医学上称打嗝为“呃逆”，膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。　　　　1、憋气　　　　挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，直到实在憋不住了再呼出来，你会发现再也不打嗝了。　　　　2、喝水　　　　喝一大口温水含在口里，然后慢慢地分七口咽下去。　　　　注意：水咽得太快打嗝是止不住的，一定要慢慢的一口一口地把水咽下去，水咽完了打嗝也就会停止了。　　　　3、打喷嚏　　　　弄点卫生纸或者棉花，捻成小细条伸到鼻子里去轻轻捣几下，就会连打好几个喷嚏了，等喷嚏打完以后打嗝也就停止了。　　　　4、呼气　　　　找一只不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在您的口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过上一会儿就不会打嗝了。　　　　5、捏中指　　　　使劲用一只手握住另一只手的中指，使劲捏，随便捏哪只手的中指都行，这样也能很快地就止住打嗝了。　　　　6、压舌头　　　　找把干净的勺子，伸进口里，把您的舌头紧紧的压住，压上几分钟以后就不打嗝了。　　　　如果以上6中方法都不能止嗝，那么打嗝可能是有其他疾病引起的，最好是去医院看医生，找到病因，从根本上解决打嗝问题。